Burnout - Krise und Chance

Ausgebrannt - die Akkus sind leer, der Motor streikt. Burnout ist eine Krise. Krise will Veränderung.

Burnout kann die Chance zum Neuanfang sein. Psychotherapie kann helfen. Fragen Sie Ihren Arzt.

Immer öfter stellt der behandelnde Arzt in der Praxis fest:

Burnout - erschöpft durch zuviel Stress

Burnout - maßlos überfordert

Spitzensportler, berühmte Schauspieler und bekannte Führungskräfte haben Burnout erlebt. Als erfolgreiche und leistungsbereite Charaktere gelten sie über Jahre als Garanten für Höchstleistung und stehen im Interesse der Öffentlichkeit – bis Erschöpfung und Ausgebranntsein durch Stress die Karriere beeinträchtigten.

Im Rahmen der Behandlung durch einen Arzt oder anerkannten Therapeuten gibt es zahlreiche Formen der Psychotherapie wie analytische Psychotherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und Verhaltenstherapie. Darüberhinaus können auch hilfreiche entspannende Verfahren wie Autogenes Training oder angewandt werden.Die gesetzlichen Krankenkassen, die meisten privaten Krankenversicherungen und auch andere Kostenträger können die Kosten für eine Psychotherapie nach entsprechender Prüfung übernehmen.

An Burnout erkranken insbesondere Lehrer, Sozialarbeiter, Ärzte und Krankenschwestern, Pfarrer, Mütter und Erzieher, pflegende Angehörige, aber auch erfolgreiche Unternehmer und leitende Angestellte. Kaum eine Berufsgruppe ist ausgenommen. Bevorzugt betroffen sind solche, deren Haupttätigkeit die Arbeit an, für und mit Menschen ist.

Aber auch ein enger beruflicher Rahmen in Institutionen, Ämtern und Behörden kann zur Entwicklung eines Burn-out führen. Gleiches gilt für Stress durch dauerhaft überfordernde familiäre oder berufliche Beanspruchungen, insbesondere bei Doppelbelastung.

Psychotherapie hilft, einen Anfang zu finden. Nicht selten warten die Betroffenen Jahre, bis sie Hilfe in Anspruch nehmen und einen Arzt aufsuchen.

Angst und Schamgefühle machen den Weg oft schwer. Häufig ist die Angst vor Verlust - Verlust der Liebsten, Verlust der Anerkennung, Verlust der Existenz.

Psychotherapie kann hier entlasten, Neuorientierung aufzeigen und den Zugang zu den Quellen der Lebenskraft wieder ermöglichen.

Dr. med. Bernhard Palmowski
Arzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Arzt für Innere Medizin
Psychotherapie - Psychoanalyse